Live to 100: Secrets of the Blue Zones (2023)

GENEL BAKIŞ

Dizi, dünyanın dört bir yanındaki Blue Zones adı verilen bölgeleri keşfeder. Blue Zones, insanların ortalama ömrünün çok uzun olduğu, yani 100 yaşına kadar sağlıklı bir şekilde yaşadıkları bölgelerdir. Bu bölgeler, sağlıklı yaşam tarzları, beslenme alışkanlıkları ve sosyal yapıların yaşlanma üzerindeki etkilerini anlamak için incelenir.

Bu dizi özeti   @dizitek   tarafından oluşturuldu